Clever gegen Stress – mein neuer Online-Kurs

Du kommst immer wieder an Deine Grenzen?
Du fühlst Dich belastet und ausgelaugt?
Du willst etwas ändern und weißt nicht wie und was?

Vor einigen Jahren stand ich an derselben Stelle wie Du! Heute möchte ich das Wissen, das mir geholfen hat aus der Stress-Spirale auszubrechen weitergeben.

In meinem neuen Online-Kurs speziell für Frauen steckt geballtes Wissen zum Thema Stress und Resilienz – der Fähigkeit sich neuen Situationen anzupassen.

Begegne Deinem Stress clever von zwei Seiten her.

Verbessere mit diesem Kurs Dein Stressmanagement. Und steigere gleichzeitig Deine Resilienz. So hast Du langfristig weniger Stress und mehr Zeit. Und am am Ende auch mehr Energie und Ressourcen, um den Herausforderungen Deines Lebens zu begegnen.

Stressmanagement Online Kurs Verena KrausStressmanagement Online Kurs Verena Kraus

Ziele

  • Stressmanagement verbessern
    Du analysierst Deine Stressoren, Ziele, Gewohnheiten, wie Du denkst, welche Glaubenssätze Dir Stress machen und welche Möglichkeiten für Zeitmanagement es für Dich passen.

  • Resilienz steigern
    Schaffe Dir neue Ressourcen und mehr Energie durch kleine Veränderungen in Deinem Alltag und Leben. Du arbeitest dabei mit Deinen Hormonen und kleinen Veränderungen in Deinem Lebensstil.

  • Verknüpfe Stressmanagement und Resilienz
    Nutze Deine Energie um Stress besser begegnen zu können. Setze Deine neuen Ressourcen bewusst ein um Deinem Stress einen Schritt voraus zu sein. Kurz: erfülle Dir Deine Träume.

Inhalt

  • Kursbuch mit über 100 Seiten

  • Hörbuch zum Kursbuch

  • Über 70 Videos mit mehr als 5 Stunden Videomaterial

  • Zahlreiche Übungen

  • Zwei 1:1 Mentorings, bei denen Du Thema und Zeitpunkt selbst wählst

  • Fortlaufende Unterstützung per WhatsApp, Signal oder Instagram

Details

Online-Kurs speziell für Frauen

Wann:
Wann immer es in Dein Leben passt

Wo:
Wo auch immer Du Dich am besten konzentrieren und entspannen kannst

Unterrichtssprache:
deutsch

Kosten:
1.079 EUR (brutto)

Buche den Online-Kurs bequem über meinen Dienstleister CopeCart. Möchtest Du direkt buchen, dann schreib mir einfach eine E-Mail an info@keep-your-balance.com

Du hast noch Fragen zum Online-Kurs? Schreib mir einfach eine E-Mail an info@keep-your-balance.com

Du bist Dir unsicher, welches Angebot das Richtige für Dich ist möchtest mich persönlich kennenlernen? Dann buche einen kostenlosen Kennenlerntermin!

Buche den Online-Kurs bequem über meinen Dienstleister CopeCard. Möchtest Du direkt buchen, dann schreib mir einfach eine E-Mail an info@keep-your-balance.com

Du hast noch Fragen zum Kurs? Schreib mir einfach eine E-Mail an info@keep-your-balance.com

Du bist Dir unsicher, welches Angebot das Richtige für Dich ist möchtest mich persönlich kennenlernen? Dann buche einen kostenlosen Kennenlerntermin!